冷え性が改善し、基礎体温が安定しました！
妊活を始めて1年、何をしても上がらなかった基礎体温が、こちらに通い始めて3回目で安定してきました。助産師さんなので、クリニックの検査結果の相談にも乗ってもらえて心強いです。
痛み止めを手放せる日が来るとは！
学生時代から重い生理痛に悩んでいましたが、腸もみを受けてからお腹の張りが取れ、薬を飲まずに過ごせるようになりました。お腹を触るだけで私の不調を当てられたのには驚きです。
長年の便秘が解消し、肌の調子も上向きに
「出す」ことが苦手だった私の腸が、施術中からギュルギュルと動き出すのが分かりました。翌朝のすっきり感は感動ものです。お肌の吹き出物も減って、いいこと尽くしです！
産後のボロボロだった体が軽くなりました
産後の育児疲れで眠れない日々でしたが、はつみさんの温かい手で腸をほぐしてもらうと、深いリラックスを感じていつの間にか寝てしまいました。自分への最高のご褒美です。
腸もみでお腹が動くのがわかる！
初めて体験させていただきました！とってもスッキリしました！！サウナとかは苦手な私でもいやされながら心地よく入れて、腸もみもお腹が動くのがわかるのでおもしろくて、このあとの効果が楽しみです♡
自分のお腹の変化にびっくりでした！
はじめてのビオ＆腸もみとーっても癒されました！腸もみ後の自分のお腹の変化にびっくりでした！普段の生活、気を付けないと！と感じられる体験とお話がきけてよかったです！
やみつきになる最高のリラックスタイム
久しぶりにこんなに汗をかきました！体もポカポカ、香りにもいやされて最高なリラックスタイムでした。やみつきになりますね♡また、ビオスチームしたいです！
出産前に会えて本当良かったです♡
はつみさんパワーで3時間50分の安産でした！また落ち着いたらべビたん連れていきますね♡
今日からできる！
助産師おすすめの簡単セルフケア
サロンでのケアに加えて、ご自宅でも簡単にできる「温活・腸活」のポイントです。
まずは無理なく、できることから始めてみましょう。
朝1杯の白湯で内臓を温める
起床後に温かい白湯をゆっくり飲むことで、眠っていた胃腸が動き出し、全身の血流がアップします。老廃物を流すデトックス効果も高まります。
「3つの首」を冷やさない
首、手首、足首には太い血管が通っています。ここをレッグウォーマー等で温めるだけで全身がポカポカし、子宮や腸の冷え予防に繋がります。
寝る前の「のの字」マッサージ
おへそを中心に、時計回りに優しく「の」の字を書くようになでるだけ。リラックスして自律神経が整い、翌朝のすっきりしたお通じを促します。